Trang chủ
05/10/2023 2024-04-12 9:16Trang chủ
Cùng khám phá
các trụ cột của một lối sống khoẻ
Vận động
Dinh dưỡng
tốt nhất.
Kiểm soát căng thẳng
thân - tâm - trí
Giấc ngủ chất lượng
Mối quan hệ lành mạnh
giá trị của bản thân và giảm đi cảm giác cô đơn.
Giảm thiểu hoá chất
Xin chào, mình là Phương Anh.
Mình tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa tại Việt Nam, sau đó tiếp tục hoàn thành chương trình Tiến sĩ Y khoa tại Nhật Bản.
Nền tảng học vấn và lĩnh vực nghiên cứu của mình tập trung vào dinh dưỡng lâm sàng và lối sống để phòng ngừa và kiểm soát bệnh tật.
Mình hy vọng rằng, tại website này, bạn sẽ tìm thấy những thông tin, kiến thức hữu ích để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ chủ động, toàn diện, khoa học.
Cũng giống như bạn, là một người mẹ và là người đặt giá trị sức khoẻ lên hàng đầu, mình hoàn toàn hiểu rằng, chăm sóc sức khoẻ là hành trình cả đời và không hề dễ dàng.
Mình rất vui vì được đồng hành cùng bạn trên hành trình ấy.
ebook miễn phí
Top 15 thực phẩm kháng viêm mạnh nhất
CÁC CHƯƠNG TRÌNH SẮP DIỄN RA
Inner peace – Tìm về bình an
Painting Art Contest 2020
International Art Fair 2020
Street Performance: Call for Artist
Bài viết mới nhất
Cảm xúc nào có thể “cứu” lấy trái tim?
Bạn có bao giờ quan sát từ những người thân xung quanh và thấy rằng những người dễ tức giận thường mắc bệnh tăng huyết áp không? Liệu cảm xúc …
Miễn dịch – đường ruột – sức khoẻ tinh thần
Trước mỗi buổi trò chuyện với khách hàng, mình đều gửi phiếu rà soát sức khoẻ tổng thể để khách hàng trả lời. Mặc dù không phải vấn đề chính …
10 nguyên tắc về dinh dưỡng giúp mình cải thiện sức khoẻ
Mình là người rất có duyên với dinh dưỡng, sau khi tốt nghiệp Bác sĩ đa khoa thì mình có hoàn thành một khoá học về dinh dưỡng lâm sàng …